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Potencial es la Realidad no realizada

"Si quieres a alguien para desarrollar un cierto rasgo, tratarlos como si ya lo tenían. "Hace poco me encontré con esta cita de Johann Wolfgang von Goethe en un video de entrenamiento que estaba viendo. Yo no podía dejar de reflexionar sobre mi carrera y tenga en cuenta que en base a mi experiencia personal, parece absolutamente para ser verdad en esa declaración. Las posiciones en las que he EXCELED y experimentado el mayor crecimiento personal eran aquellos en los que mis mentores y / o clientes actuaron como si yo ya poseía las características que necesitaba para un buen desempeño en cada función particular.

"Si quieres a alguien para desarrollar un cierto rasgo, tratarlos como si ya lo tenían. "Johann Wolfgang von Goethe

Christy Haley Casas AV Blog- Corte a una mañana la semana pasada. Entré en el trabajo y fui a ver a mi buzón de correo, como hago normalmente. Entre las facturas y publicaciones comerciales habituales, había una copia de un artículo en línea que había sido impresa por uno de nuestros miembros de la comunidad. El título fue "¿Por qué 'Talk grasa' es malo para Alcanzar Objetivos de Pérdida de Peso,"Y sobre ella había una nota escrita a mano diciendo que puede ser un buen tema para mí para hablar en uno de mis artículos. También señaló que muchos de nosotros caemos en esta charla de la basura sobre nuestros cuerpos. Esto es muy cierto y es el caso en otros aspectos de nuestras vidas, así. ¿Cuántas veces te lo ridiculizan a mí mismo por olvidar una tarea o fecha importante, decir que soy tonta por no pensar en una solución más creativa a un problema, o una miríada de otros defectos y carencias autopercibidas? La respuesta es, "Demasiado a menudo,"Especialmente si ningún crédito se va a poner en la observación de Goethe.

El mensaje general entregado en el artículo sobre 'Talk Fat' era encontrar y escuchar otra voz en tu cabeza que no es tan crítica. En otras palabras, disfrutar como si usted ya tiene la característica que desea desarrollar, o por lo menos, una persona que es perfectamente capaz de desarrollar este rasgo. En el caso de alcanzar las metas de pérdida de peso, los investigadores han encontrado que la escucha de la voz interior que señala nuestros fracasos resultados una pobre imagen corporal en, niveles más altos de depresión y más presión para ser delgada. En lugar, alcanzar nuestras metas es mucho más probable si nos estamos enfocando en nuestras fortalezas y la visualización de nosotros mismos en nuestra (saludable) peso ideal.

Al pensar en otras áreas de la vida que pueden ser mejoradas por una adopción interna de la filosofía de Goethe, las posibilidades parecen ilimitadas. ¿Con qué frecuencia que dura, voz interior crítico perjudique lo que de otro modo podríamos ser capaces de lograr? Así que aquí está mi misión durante las próximas semanas: Quiero ser más organizado, tanto en casa como en el trabajo. Aunque he comenzado a trabajar hacia ese fin, la verdad es que yo todavía creo a mí mismo incapaz de nivel de organización a la que aspiro. A partir de ahora con usted para hacerme responsable, Voy a imaginar a mí mismo como una persona organizada y trabajar en tratarme como si yo ya soy esa persona. Cada vez que me encuentro participando en el diálogo interno negativo o no tratarme como si yo estoy meticulosamente organizado, Voy a documentar y hacer un esfuerzo consciente para redirigir mi voz interior en una dirección positiva. Yo lo haré saber cómo va en mi próxima actualización.